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短篇散文阅读《一哭为快》

2024-04-17 14:28:47 来源：金山文学 点击：1
纾厄解困本有天然妙方，人人可用，为什么我们有这么多的顾忌呢？ 一位大学教授最近告诉我，他每次遇到生活压力及挫折过重，就撇开一切，去看场电影。他说：“我选择一部特别伤感的片子，大哭一场。” 一位有三个小儿子的年轻母亲也采用同样的办法。每逢孩子吵得太凶，或者家用钱实在不够，不能再买一件孩子的冬衣时，她就把孩子们送到祖母家去玩一个下午。自己打开唱机，听听音乐，哭上一场。她说：“过半个钟头，我就又能应付一切了。” 你可能说这是好哭、脆弱、自怜。实际上，这些人找到了没有妨害而有效果的方法，藉以发泄可能有伤身体的情绪。许多人都以为眼泪一定是感情沉痛的表现，其实不然。一个人沮丧、懊恼、疲乏等表面的情绪累积久了，往往需要发泄，结果就是一哭。哭既然可以减轻情绪上的压力，自然也可以减轻身体上的压力。 一个人因为悲伤不能一哭，予以发泄，身体上的某些疾病就会加重，这件事现在已有了证明。有些精神分析专家相信，象神经性气喘这样的病，就与坚忍不哭有密切的关系。喘病发作时常有喘息的啜泣，很象欲哭无泪。

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